如何预防中耳炎

       在听损患者当中很多传导性听损是由中耳炎引起的，他们大都有不同程度的听力损失，有的抱怨耳朵闷胀、有耳鸣、甚至颅鸣，有的抱怨耳朵疼、痒，流水流脓，并且反复发作、反复治疗，总是不能根治。那么中耳炎可以预防吗？到底该怎样预防？怎样保护自己的中耳呢？

　　乾耳听力师告诉您:要预防中耳炎首先要做好中耳保健。中耳包括鼓室、咽鼓管、鼓窦及乳突四部分。咽鼓管是沟通鼓室与鼻咽腔的唯一通气管道，正常情况下咽鼓管处于闭合状态，鼻咽部液体不会倒流入耳内，当吞咽、打哈欠、用力擤鼻，打喷嚏时咽鼓管可处于瞬间开放状态，调节鼓室内压力，使之与外界平衡，这时鼻咽部的液体可流入耳内，如果细菌或病毒通过咽鼓管进入中耳，就会导致中耳发炎，由此可见预防中耳炎在中耳保健中是非常重要的。做好中耳保健具体要做好以下几点:

　　(1)做好鼻腔保健

　　1 )及时治疗急性上呼吸道感染、慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等症，注意保持患者口腔、鼻腔和咽部卫生。尤其是婴幼儿，因幼儿咽鼓管的长度仅为成人的一半，几乎为水平位，较短，管腔较大，峡部相对较宽，鼻咽部的咽口仅呈简单的裂隙状，鼻咽部炎症容易经咽鼓管侵入鼓室引起急性中耳炎，因此及时彻底的治疗小儿上呼吸道感染。若是卧床婴儿，要时常变换体位，避免分泌物积蓄在鼻咽腔。

　　2)要有正确的擤鼻方法。用手指先堵住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物擤出，再用此法擤另一侧。切勿同时捏住左右鼻孔擤鼻，以免将鼻腔内的分泌物驱入中耳腔内引发中耳炎。

　　3)保持咽鼓管畅通，对咽鼓管狭窄者，应及时治疗。

　　4)适当体育锻炼，加强营养，增强体质，预防上呼吸道感染。

　　(2)防止外耳道感染进入中耳

　　当鼓膜发生外伤性穿孔后，切忌用冲洗法去除外耳道内的血液或血块，外耳道口应用消毒棉球堵塞，以防细菌侵入鼓室，忌用滴耳剂，应立刻去正规医院进行严格的无菌操作。干性穿孔者必须防止液体进入耳内，及时修补鼓膜，以防继发感染。

　　(3)其他

　　1）再给婴儿喂奶时，要掌握正确的方法，不要在婴儿哭闹时喂奶。母乳喂奶应把婴儿抱起来，取半卧位，结束后让婴儿头部趴在母亲肩膀上，轻轻拍打婴儿后背。如果用奶瓶喂奶，不可平躺仰卧，应抱起婴儿取坐位，奶瓶不宜举的太高，奶嘴不宜太大，喂完后不应立即平躺。

　　2）唇腭裂患者因咽鼓管功能不良，化脓性及非化脓性中耳炎发病率较高，要及时进行整复手术，减少中耳并发症。

　　3）小儿患麻疹、猩红热或流感等疾病时，身体抵抗力低下，咽鼓管和中耳黏膜抗感染机制受到抑制，容易发生中耳感染，因此要多饮水，注意口腔卫生，必要时应用硼酸水清洗口腔。

　　4）在乘飞机时要反复作张嘴和吞咽动作，或嚼干果、口香糖等使咽鼓管常开，调节中耳内外气压变化，减少气压性损伤中耳炎的发生。有咽鼓管功能障碍者不宜乘坐飞机。其次在游泳跳水时要掌握正确的姿势，防止气压变化引起鼓膜穿孔。潜水运动时更要注意，若耳道有不适，用手捏住鼻子，用力向鼻腔内鼓气，使耳道内气压升高，抵消水的压力，如疼痛难忍应立即上浮。

　　5）避免头部外伤，若伤到耳部的头部外伤容易造成鼓膜穿孔，并伴随听力损失。

　　通过以上的解答，大家是不是学到了保护中耳和预防中耳炎的知识了呢？希望对大家有帮助！